Algunas aerolíneas te permiten seleccionar dónde te quieres sentar a la hora de hacer la reserva y otras lo hacen en el momento de hacer la facturación online uno o dos días antes de la salida del vuelo
Así, si quieres más sitio para las piernas tendrás que optar por las salidas de emergencia o los asientos de pasillo; si deseas evitar a niños llorones aléjate de la parte de las mamparas, reservadas para ellos; si necesitas tranquilidad no elijas los que están cerca del personal de vuelo o de los baños.
Ponete prendas holgadas y cómodas y deja las joyas para otro momento. Recuerda que en los aviones suele hacer bastante frío, así que lleva algunas prendas de abrigo y procurar vestirte en varias capas para que puedas adaptarte a los cambios de temperatura. Además, es muy importante que selecciones un calzado adecuado y que, sobre todo, no te apriete, ya que nuestros pies suelen hincharse en los vuelos de muchas horas de duración.
Algunas aerolíneas te permiten seleccionar dónde te quieres sentar a la hora de hacer la reserva y otras lo hacen en el momento de hacer la facturación online uno o dos días antes de la salida del vuelo
Así, si quieres más sitio para las piernas tendrás que optar por las salidas de emergencia o los asientos de pasillo; si deseas evitar a niños llorones aléjate de la parte de las mamparas, reservadas para ellos; si necesitas tranquilidad no elijas los que están cerca del personal de vuelo o de los baños.
3.No lleves demasiado
Si quieres estar más relajado tanto antes de embarcar como cuando entres al avión, no cargues con demasiadas cosas en el equipaje de mano. Una valija de cabina pesada te entorpecerá al moverte por la zona de embarque y cuando tengas que colocarla en los lugares diseñados para ello en el avión. En ocasiones, si los pasajeros son numerosos, es difícil encontrar sitio para el equipaje, así que lo mejor es que vayas con lo justo para sobrevivir unos días en tu destino final y así poder ir más tranquilo al subir al avión. No te olvides de hacer una pequeña bolsa aparte en la que lleves lo indispensable para pasar más cómodo el vuelo (tapones, antifaz, ropa abrigada, etc.) y tenerlo a mano en lugar de tener que levantarte a recogerlo de la parte superior.
4. Elige qué vas a comer
Es común que haya varios platos para elegir cuando aparezca el carrito de comidas pero si tienes alguna alergia o intolerancia, sigues una dieta especial o necesitas algo concreto debes hacerlo saber a la aerolínea en tu reserva. Además, recuerda revisarlo 24 horas antes de que despegue el avión para ver que está todo en orden y no quedarte con hambre. Hay algunas compañías aéreas que también ofrecen algunos snacks y bebidas como jugos o refrescos entre las comidas establecidas en el vuelo pero es recomendable que traigas también algunas galletas o frutos secos para matar el apetito que puede surgir en un trayecto tan largo.
5. Muévete
Es muy importante que no te quedes todo el tiempo sentado si vuelas más de cuatro horas, ya que si lo haces existe riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda (TVP). Por lo tanto, es conveniente que camines cada una o dos horas por los pasillos del avión, estires un poco las piernas y la espalda, hagas ejercicios de elevación de los dedos de los pies y que no hagas abuso de fármacos y pastillas para dormir que no hayas usado con antelación y de las que desconozcas sus efectos secundarios.
6. Hidrátate mucho
Una de las claves para salvarse del futuro jet lag y disfrutar de un vuelo agradable es mantenerse sano a partir de la hidratación. Las cabinas de avión suelen ser lugares muy secos y las probabilidades de deshidratarse son muy elevadas. Por ello, lo mejor es que bebas mucha agua de forma lenta y regular, apliques cremas hidratantes a tu piel, evites el té, el café y el alcohol y lleves algunas gotas para los ojos si tienes tendencia a este tipo de sequedad.
7. Toca relajarte
¿Qué mejor momento hay para abandonarse a no hacer nada que un vuelo? Sin cobertura de teléfono móvil, sin agobios, en un vuelo de ocho horas o más lo que hay que hacer es dejarse llevar y relajarse. Alguien está pilotando para ti, una tripulación de cabina se encargará de decirte cuándo está la comida preparada y un destino seguro fascinante está a la vuelta de la esquina, así que disfruta de todo ese tiempo que tienes. Además, deja a un lado las prisas y no te estreses ni a la hora de embarcar ni a la llegada, vivir un vuelo tranquilo desde el comienzo te hará pasarlo mucho mejor.
8. No te aburras
Estar confinado en unos metros cuadrados o no tener internet no tienen porqué ser un problema, ¡disfruta de tu tiempo libre! Muchos de los aviones de las compañías aéreas que realizan vuelos largos cuentan con entretenimiento a bordo gracias a pantallas individuales frente a tu asiento en las que puedes elegir entre películas, series, juegos o música. Además, sería interesante que llevases algo para que las horas pasen de forma divertida como un libro, un reproductor de música, algun dispositivo electrónico bien cargado para ver una película en el caso de que tu vuelo no cuente con dichas pantallas, averigua antes de partir si debes descargar alguna aplicacion para ver peliculas abordo
9.Protege tu cuello
Si sos alto, lo más probable es que el reposacabezas del asiento quede por debajo de lo que necesitas. Para solucionar esto, es recomendable que te lleves una de las típicas almohadas que se enganchan a tu cuello y venden en cualquier tienda de accesorios de viaje.
10.Siempre consulta a tu agente de viajes el sabra sobras la ultimas novedades de las compañías y podrá brindarte el mejor asesoramiento
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